I Jornadas del bienestar.

Hacía tiempo que no escribía nada, por aquí en mi página web, en actividades.

Hoy lo retomo un poco, para dar a conocer las actividades que pròximamente se van a realizar en Les Coves de Vinromá.

Hace bastante tiempo que me rondaba por la cabeza realizar unas jornadas con diversas actividades, todas ellas relacionadas de alguna manera con el bienestar. Y sinceramente, no encontraba el motivo ni la energia necesaria para llevar adelante dicho proyecto.

Pensando por aquí, pensando por allá…. Mirando y rebuscando llegó a mis ojos un artículo sobre el día internacional dl Yoga, que este año cae en viernes, y me digo… ¿por qué no?…. ¿Por que no hacer un día de puertas abiertas para celebrar el día del yoga?.

Nada vamos a intentarlo, y para ello necesitaba un lugar donde poder reunirnos para ello y en el local donde doy las clases, como que se quedaría pequeño, me decidí ir al ayuntamiento a preguntar qué tal si me lo dejaban. Pero como ya era por la tarde no tenía más opción que esperar al día siguiente…. ¿y si hiciéramos algo más que solo yoga? y ¿que se podría hacer? buffff…. Una buena alimentación es la base del bienestar y de una buena salud….. Aveces el universo conspira y si estas atento a sus señales escuchas en la radio dicha frase…. Y me pongo a investigar donde hay Nutricionistas y si hay en el pueblo y si los encontré… Otra cosa es que quisieran participar. Y tras varios intentos encuentro a una Nutricionista que se apunta al proyecto…

Bien esto empieza a tomar cuerpo….. ¿Solo yoga y nutricionismo?, parece poco me dije a mi mismo…. Ah y otro tema, no quería hacer yo el taller de yoga…. Lo cual significa que tenía que buscar a alguien que realizara la clase…… Toca buscar… Yoga… Yoga…. Todos o la mayoría conocemos el yoga y sus diferentes estilos y escuelas…. Algo diferente…. Ya está!!!!! Mi amigo Juan Sebastián, de vinaroz y es practicante de un yoga especial, un yoga que se denomina: Satria Yoga (te invito que busques por su web: https://www.artesmarcialesvinaros.com/actividades/ te sorprenderás de dicha práctica).

¿por qué no preguntárselo?, nada llamada de tlf y…. Puede venir…. Ostras ya tenemos yoga, charla de nutrición….. Sigo pensando que se queda corto..podríamos buscar algo más ¿no Jaume? Pero ¿qué?…. ¿y música? pero ¿quién?….. Héctor de vinaroz… ¿por qué no preguntarle? llamada de tlf y wassap y…. Premiooooo, dice que si, mola!!!! Ya tenemos: yoga, charla y música… Sigo pensando que se queda corto Jaume…. Y ¿que más pues? Otra actividad para que los asistentes que vengan puedan experimentar otras opciones. Si si ¿pero qué? ah y estaría bien que la caja rural si quisiera colaborar…. Nada vamos a ver si pueden y mientras haber si sale que otra actividad podemos hacer…. Caja Rural…. ¿Podéis colaborar con algo en este proyecto? Tras deliberar y aprobechando existencias también van a colaborar…. ¿No sabes que Enrique también realiza actividades relacionadas con el pilates? No…. Pues proponselo….. Nada voy a su despacho y se lo comento….. ¿te gustaría participar con un taller? pues….. Lo haría teórico práctico de corrección postural……por mi bien ¿tu te animas? Si pues ala ya tenemos la mañana cubierta.

Entre tanto voy al ayuntamiento y les pregunto si me cederian el espacio de ” La pista de la Ravaleta” para ello, les comento el proyecto y a Mónica (nuestra alcaldesa), le parece una muy buena idea y que adelante con ella, vía libre pista cedida… Waiiiii

Jaume….. ( ui mi mente me vuelve a hablar), ¿por que no algo de comer?…. ¿comer? Si tiene que ser algo de comer tendrá que ser vegetariano para estar un poco acorde con el proyecto digo yo….. Eso mismo digo yo(mente)…. Y ¿quien? Comentándolo con un amigo este me dice….

Oye Arián la que vive en una masia cerca de tu casa hace comida vegetariana…….. ¿en serio? Si si me dijo, y tengo su número de telefono. Nada teléfono en marcha llamada en curso…. Arián? mira estoy preparando esta actividad, que te parece, ¿quieres participar en el con comida vegetariana? Y lo que vendas te lo quedas….. Su respuesta fué que si…. Otraaa massss!!!! Mola mola…. Bien haber que tenemos:

-yoga

-charla de nutrición

-Taller de pilates teorico-practico

-música

-comida vegetariana

Esto empieza a ser chulo….

Bueno, ya tenemos la mañana completa, pero tengo la sensación de que se queda corto este proyecto y me gustaría realiza un concierto de Cuencos pero hasta la última hora queda un gran vacío…..

Julia, esto hace falta algo más y además creo que estaría bien realizar alguna actividad para los niños…. Si me dijo Julia, y…..

Oye, tenemos contratada tres actividades para los niños, podríamos incluir una de ellas para esa fecha, y que sea una actividad relacionada con el bienestar, espero que lo miramos y te digo algo.

Parece que el universo, está conspirando, para que se pueda realizar este proyecto…. Si si pero ¿que más podemos ofrecer?….

En esto que mientras estaba conduciendo, oigo por la radio un reportaje sobre la Aromaterapia y sus múltiples beneficios…. Ostrassss!!! Merche clarooo!!! Total voy a llamarla y haber que me dice….

Google, realizar llamada….

Llamar merche burriana….

Tuuuuuu

Tuuuuuu

tuuuuuuuu

Merche? Mira estoy preparando este evento… Te apetece intervenir?…. Silencio y me dice no sabes las vueltas que da la vida y si puedo hacer una charla y un taller vivencial de Terapia No Verbal Benenzon… puessss premio!!!!! Tenemos charla de aromaterapia y taller que más puedo pedir… Y al final el concierto de Cuencos y lo voy a realizar con Juan Antonio Vinuesa, escritor y terapeuta vibracional con cuencos de cuarzo.

Bueno, al día siguiente me llama Julia del ayuntamiento de les Coves, dime Julià……

Diputación nos aprueba la impresión de los carteles…. Uaaaaahhhhhh!!!!!! Lo tenemos todo….. gracias gracias gracias!!!!

Bueno pues en estos momentos así estamos preparando, ultimando y definiendo todo esta aventura. Ahora tenemos que dar a la luz este proyecto, promocionarlo….. Y en ello estamos.

En estos momentos ya tenemos los carteles físicos…..

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No te creas un personaje espiritual….

Este texto me ha encantado, pues llevo unos cuantos años en este mundo de la “farándula” y de los “bolos”, “actuaciones”, cursos, talleres, y he conocido seres de todo tipo.

Me parece un texto maravilloso y cargado de verdades como puños…

Texto original de Ezequiel Montiel.

NO TE CREAS UN PERSONAJE ESPIRITUAL

No eres más espiritual por considerarte un ser de luz si no integras las sombras y tus máximas oscuridades.

No eres más espiritual por tener una maestría, ni miles de prácticas religiosas y espirituales, lo importante es si te permites ser tocado en el corazón con humildad, sin ningún peso del conocimiento prestado qué cargas.

No eres más espiritual por decir ”Namaste” “oraciones” o saludos que envías por día a los demás y al planeta.
Lo importante es cuánto de lo divino puedes reconocer en ti, sabiendo que si no hay trascendencia interna de nada sirve las palabras que puedes decir, escribir o pronunciar.

No eres más espiritual por cuánto conocimiento has acumulado, si eres maga, guía, pastor, gurú, maestro, aprendiz.
Lo importante es si te has permitido ver todo aquello que hay en ti, si conoces tus misterios, tus anhelos, temores, tus oscuridades….Si te has liberado a ti misma y si te has atrevido a hacer tus sueños realidad.

No eres más espiritual por solo cuidar tu envoltorio físico, ir al gimnasio, tener el mejor cuerpo bonito, alejarte de los vicios o de todo, si no te ocupas primero de lo qué hay en el corazón, nunca estarás sana.

No eres más espiritual por hacer una dieta vegetariana, vegana, o si vives de la energía pránica o de la comida normal.
Lo importante es si eres capaz de aceptar con amor lo que el otro come sin ejercer juicio alguno.

No es importante cuánto de trascendencia has alcanzado, si eres un ser fuera o más allá del mundo, eso poco importa ya.
Lo importante es si puedes caminar entre seres humanos, ver que eres un ser humano más y honrar tu propia humanidad con todas la diferencia que existen en la misma.

No es importante cuántas veces te han fallado, lo que importa es que tú no te falles a ti mismo.

Ezequiel Montiel

Imagenes de la población de Sueca, Valencia, España.

En mi otro articulo, os mostré imagenes de la flor de Azahar en Sevilla, imagenes preciosas cedidas por Cecilia, alumna de los directos de yoga que realizo todos los dias.

Hoy Raquel, de la población de Sueca, de la província de València, nos ha mandado estas preciosas imagenes de su población, que con mucho gusto os trasmito para que las disfruteis.

Estas imagenes se xorresponden y atienden a los siguientes nombres:

Els ullals.
Montañeta dels sants.
Els camps de arros.
Asilo dels ancians.
Museu del xocolate.
Ayuntament.
Els portxets.
El convent.

Sinceramente por las imagenes es un lugar precioso para visitar y a tan solo 20 minutos de Valencia.

Gracias Raquel!!!!

Flor de azahar en Sevilla.

Hola a tod@s, quisiera compartir con vosotr@s unas imagenes preciosas que me ha mandado una compañera de práctica de las sesiones de yoga para todos, que todas las mañanas realizamos en directo.

Cecilia desde Sevilla ha tomado estas instantaneas de la Flor de Azahar.

Gracias Cecilia y sin mas aquí os la dejo.

Sevillaaaa tienee un color especiallll!!!!!

Sevilla tiene su duende!!!!!

Bautizo energético con cuencos tibetanos y gong.

Hola a tod@s, aveces “la vida te da sorpresas”, como bien dice la canción. Y lo digo por que, el pasado sábado dia 16 de febrero, me invitaron al bautizo de una niña, hija de Quino y Claudia.

A Claudia hace un tiempo atrás, la estube formando en diversos talleres de terapias complementarias y desde entonces mantenemos una amistad que perdura hasta hoy. Solemos estar en contacto, hay temporadas en que este contacto es más intenso y en otras es más espaciado. Y el otro día aproximadamente hace un mes, me llamó para invitarme al bautizo de su hija y si podía hacerles algo tan especial como un concierto de Cuencos Tibetanos para ella, su marido e hijas, ademas de sus más íntimos amigos y familiares.

Sinceramente, para mí fué toda una sorpresa inesperada, no por el hecho de realizarle un concierto ( que tambien), si no por que me invitará a participar en un acontecimiento familiar como es un bautizo.

Y ante tal invitación y viniendo de quien venia acepté y me dispuse a pensar que podría hacer en tal celebración, y que estubiera a la altura de tal acontecimiento….

Así que llegó el tan anhelado día. Llegué con tiempo suficiente para preparar con esmero a mis cuencos elegidos para realizar el: RITUAL DE ARMONIZACIÔN, para la madre e hija.

Quería hacer algo especial y no todos los cuencos son los adecuados para realizar tal ritual. Los elegí cuidadosamente de los 25 que tengo, más las campañas… Tenían que vibrar de una manera especial, pues tanto la madre como la niña lo son.

¿Qué cómo sé que la niña lo es?

Nada más verla con esos ojitos que lo miraban todo, que llegado el momento del ritual católico del bautismo, y cuando el sacerdote procedió a derramar el agua bendecida sobre su cabecita, ni se inmutó, es más pude adivinar una sonrisita en su carita…..

Lo más asombroso, y espectacular del ritual, que realicé, fué la naturalidad con que se compenetraron madre e hija, incluso al poco de empezar el ritual, la niña tenía hambre y su madre, con toda la naturalidad del mundo, le dió el alimento más excelente que una madre le puede dar a un bebé, le dió el alimento de su pecho. Y así estubo durante todo el ritual.

Durante el ritual, las vibraciones que transmitían los cuencos y el gong hacia la madre e hija, las expresiones de la madre, del padre y de todos los asistentes la de su hermanita…..

Todos ellos disfrutaron de la experiencia, siendo esta sorprendente para ellos y, al finalizar el ritual, sus rostros reflejaban la paz, armonía y relajación que los cuencos y el ritual trasmitieron.

No cabe decir que para mí fué un acto mágico, tierno y especial…..

Solo puedo agradecer a Quino y a Claudia, la oportunidad de poder realizar el ritual a todos lo asistentes y en especial a Claudia y a Èlia. Sinceramente muchas muchissimas graciass!!!!

Jaume Adell, Profesor de Hatha Yoga.

Txiki…..

A veces la vida te sorprende de una manera especial.

Siempre he sido más felino que perruno, aunque he tenido de las dos razas.

Mada más instalarme en mi casa lo primero que pensé fué en tener una mascota, pero debido a mi trabajo, un perro no podía tenerlo ( aunque de espacio dispongo), por que mis horarios laborales hacen que esté ausente de casa en horas y en otras ocasiones a intervalos irregulares. Así que la mejor opción fué la de buscarme un felino, más bien una felina. Fueé cuando adopte a Juno, la gata tri color, (solo las gatas pueden ser tricolores). Son las más guerreras y sensitivas de los felinos.

La conseguí de un centro de adopción que se encuentra en vinaroz, que se llama: Proda, y nada más verla me enamoré de ella y desde hace 4 años me acompaña todos los días esperándome, sentada en la ventana que da al patio de casa, para nada mas entrar, salir disparada haciéndose la remolona…..

Luego un día de tantos, al llegar a casa por la tarde oí el maullar débil y sin fuerzas de este ejemplar de gato pardo. Cuando lo encontré apenas abultaba más que mi mano, sin fuerzas ni energía lo llevé a casa con la intención de criarlo o al menos intentarlo…. comer ni pensarlo…..

Las peripecias para darle de comer fueron grandes pues aún dependía de la toma de leche y su madre lo había abandonado….

Así que con un guante de látex, leche de vaca, y muuuucha paciencia, este mozalvete, salió adelante….

Para convertirse en esta preciosidad felina, ¿que que nombre le puse? pues es fácil de adivinar, era el segundo gato maco que tenía y al primero le puse Txiki, y a este en recuerdo suyo pues… Txiki.

Txiki II, hizo muy buenas migas con Juno, Txiki se crío dentro de casa sin salir para nada al exterior, pero un día decidí que era hora de que conociera algo más que las 4 paredes de mi casa, así que poco a poco, fui introduciendo…mejor dicho, exteriorizandolo para que empezara a familiarizarse con la jungla, que hay en la masia donde vivo, (habitan unos cuantos perritos…. ).

Un día de tantos, cuando Txiki II, ya salía y entraba y más o menos conocía los alrededores de mi casa, llegué por la tarde, y como era costumbre le llamé…. Pero no llegaba….empezaba a oscurecer cuando ya preocupado por su tardanza salí a buscarlo. ¿Donde se habrá metido el gato este???? Txiki…..

Txiki….. Hasta que llegué cerca del huerto y allí escuche responder a Txiki a mi llamada….. , pero su voz…. Igual esta encima de un árbol y no puede bajar, pensé….y a medida que me interné en el huerto su voz me respondía….su voz llastimosa… Allí lo encontré…..tendido en el suelo….su aspecto era la de haber vendido cara su derrota….su derrota…aun recuerdo como me maullaba a medida que me acercaba a el…..solo pude recojerle con sumo cuidado, colocarlo sobre mi brazo izquierdo…. Me miró y entre caricias y besos murió. Sus heridas eran numerosas y muy muy graves, tanto como para ocasionarle la muerte. Murió en mis brazos….sus heridas eran indiscutiblement producidas por dentalladas perrunas…solo pude darle las gracias por el tiempo que estubo conmigo, a pesar de su carácter arisco….. Tengo que comentar que su tocallo predecesor, también falleció prematuramente….. Es que tengo una suerte con los gatos machos….. De todo esto han pasado 2 años, y a mis dos Txikis los recuerdo con frecuencia……

Hasta que hace unos 3 meses apareció otro lindo gatito…..

Este gatito ya comía, i era super cariñoso, muy muy cariñoso…. Encima era de la misma raza que el primer Txiki: siames…..

Una de dos o me lo quedaba o corría el mismo riesgo que su predecesor, pues lo salvé en un par de ocasiones de los “perritos” que habitan en la masia. Así que me decidí, pa casa se venía, solo faltaba saber a Juno como le iva a parecer la presència de otro felino aunque por la experiencia anterior no tendría que haber ningún problema.

Decidido, pa casa se venía y se quedó. La verdad, ha sido uno de los mayores aciertos que he hecho en mi vida. Cariñoso, sensible, especial, y el mayor descubrimiento: le gusta practicar yoga.

Desde el primer día que empecé el proyecto e iniciativa de emitir e directo las sesiones de yoga, el ha sido y es parte fundamental de mi práctica diaria. Sabe cuando empiezo a trasmitir en directo para convertirse en protagonista de las sesiones.

Tanto en las de Matt, como en silla o de las de relajación.

Aveces es un poco revoltoso y en plena sesión en directo liarse a morderme en juegos, arañar o tirar cosita al suelo, pero en serio es una auténtica pasada.

Ha protagonizado autenticos momentos llenos de ternura y amor. Sólo puedo agradecer al Karma, destino o como queramos llamarlo, el que Txiki III, apareciera en mi vida. Es un compañero especial y junto a Juno forman un equipo muy especial.

Gracias Juno y Txiki III, por formar parte de mi vida.

Concierto y Baño sonoro, con cuencos Tibetanos. Centro Artes Marciales Vinaròs.

El pasado sábado dia 2 de febrero, tube la oportunidad de realizar uno de mis conciertos y baño sonoro, junto con los instrumentos chamánicos, de diversas partes del mundo.

Previamente, la semana anterior, el canal de televisión c56 de Vinaròs, me realizó una entrevista, permitiendome poder exponer, el proyecto que estoy realizando de realizar los directos de yoga, para que todo el mundo que quiera iniciarse en el yoga, o no dispone de tiempo, o mecanismos para desplazarse a un centro, pueda realizar de una manera sencilla, una práctica de yoga.

Fué entonces, cuando Tamara, la presentadora de “més curiositats”, me propuso el realizar otro reportaje, esta vez sobre los cuencos tibetanos.

A través de este enlace, podéis acceder al vídeo del reportaje sobre los cuencos, que Tamara nos realizó.

Sinceramente, los budas pusieron a prueba a todos, a nosotros y a los asistentes. Las inclemencias del tiempo fueron muy intensas. Con rachas de viento que superaban los 90 km/h, fué toda una puesta a prueba de decisión e iniciativa.

Así que cuando llegamos, mi compañero Juan antonio vinuesa y yo, al centro, dimos las gracias por haber podido llegar sanos y salvos, y después de saludar a Juanse, quien regenta el centro, me dispuse a realizar los preparativos y puesta en escena de los cuencos.

Esperando la llegada de Tamara y con semejante espacio donde el 90×100 del local es tatami y con la calefacción puesta a una temperatura adecuada, daban ganas de disfrutar del concierto, terminamos de colocar el gong y los instrumentos chamanicos.

Tras unos minutos de espera, llegó tamara y rápidamente empezamos la grabación del reportaje.

Para mí, permitió explicar de una manera general, en què consiste un concierto o baño sonoro, y a juanse darse a conocer su arte marcial y donde está su centro, (avenida leopoldo querol n81 izq, Vinaròs).

Estas experiencias nos permiten tanto a Juanse como a mí, darnos a conocer, que nuestros proyectos sean más o menos conocidos, poder acceder a todos y a cada uno de los televidentes, y con ello poder expandir estas iniciativas a todo el que quiera experimentar las.

Al poco determinar el reportaje, empezaron a llegar los asistentes al concierto.

Tras la correspondiente explicación y relato de qué y para qué, se usan los cuencos, de las virtudes del gong y su tremendo poder sonoro. El orden del baño sonoro con el tambor chamánicos y el resto de los instrumentos que transportan al asistente a tiempos y espacios internos y remotos.

Pasamos a realizar una serie de ejercicios que consisten en generar espacios corporales, y así generar los mismos espacios en la mente del asistente. Seguido de una relajación y por fin el concierto en sí mismo.

(este enlace te llevará directamente a poder ver y escuchar completamente el concierto).

Empezamos lo que es el concierto en sí mismo. La conexión entre los cuencos, la complicidad entre ellos, la comunión que surgió en el ambiente y nos envolvió, creó las circunstancias para vivir una experiencia muy especial.

Para terminar el concierto y como colofón realicé el baño sonoro con el gong y los instrumentos chamánicos, primero en general y posteriormente a todos y a cada uno de los asistentes. Pudieron percibir en primera persona y muy de cerca las vibraciones de todos ellos.

Terminada esta experiencia, pasamos a salir de la relajación y realizar una tertúlia y comentar las experiencias vividas……

Me sentí muy bien, a gusto y con muy buen sabor de boca. Y lo mejor de todo: los asistentes con las mismas sensaciones. Tal fué así que decidimos realizar uno al mes.

Así que para el próximo concierto que realicemos, os informaré para que podáis asistir.

Hasta aquí llega el comentario sobre cómo fué el concierto y Baño sonoro. Dar las gracias a tod@s los que asististeis, a Juan Antonio Vinuesa por acompañarme en esta experiencia y que hemos sembrado la semilla de algo bonito que estamos perfilando, a Juanse por permitirme realizarlo y poder preparar los próximos que realizaremos, a Tamara y al c56 por ayudarnos a darnos a conocer.

A todos y a cada uno de los que de una manera u otra han contribuido a poder crear y materializar este proyecto:

GRACIAS..

GRACIASS…

GRACIASSS….

Proyecto “Yoga para todos”. Primera parte.

Hola a todos, quería daros a conocer una iniciativa que estoy realizando desde principios de año.

Pero primero me gustaría hacer un poco de historia para poneros al día.

A finales del año 2016, terminé mi formación de estudiante de Yoga, más concretamente en Hatha, durante 700h de estudios tanto teóricos como prácticos, recibí la titulación y documento de acreditación profesional, (DAP) de Profesor de Yoga.

Aquí empezó una nueva etapa en mi vida. Además de impartir clases de Tai chi, podía dar un nuevo impulso completamente diferente a mi vida tanto personal como profesional.

Tengo mucho que agradecer a las personas que me inspiraron y acompañaron durante ese tiempo, tanto al profesorado, que considero fueron de lo mejor de los mejores, como los alumnos y compañeras que recorrimos juntos ese maravilloso camino. Desde aquí mi más profundo agradecimiento.

Una vez con el título en las manos y después de realizar las innumerables clases de prácticas que nos exigían para poder impartir clase, podíamos empezar a dar nuestras primeros vuelos en solitario.

Yo vivo en el interior de la provincia de Castellón, y solicité a la Fundación de la Caja Rural de Les Coves de Vinromà, me cediera una sala de las que disponía para empezar a impartir mis primeras clases de yoga. Yo no sé como son los principios de otros profesores, pero os puedo garantizar que en los pueblos del interior cuesta mucho en tener alumnos y poder dar clases con un mínimo de asistentes.

Con el tiempo y el boca a boca, llegaron los alumnos y empecé a tener un número más o menos estable.

Con el tiempo, me decidí intentar dar clases en otras poblaciones cercanas a mi residencia. Y fué aquí donde empezó a gestarse el proyecto “yoga para todas”.

El motivo de la primera semilla fueron los comentarios que me hacían algún que otro futuro yogui me decia: “me gustaría poder asistir a tus clases, pero tus horarios me son incompatibles”, o ” en estos momentos mi disponibilidad económica no me lo permite” o “no dispongo de tiempo material para asistir a nada”, todos estos comentarios calaron en mí, y decidí empezar a investigar qué solución les podría proporcionar.

Ya que no disponían de tiempo, o de dificultades bien sea por falta de tiempo o económicas, y tras estar valorando diversas posibilidades, descubrí que existen plataformas en Internet donde poder recibir clases, infinidad de clases de yoga, lo único que sucedía es que estas plataformas son de pago y eso era uno de los escollos que quería evitar…… Pero ya se veía una tenue luz en el túnel. Seguí investigando y llegué a las redes sociales. Instagram, Facebook, YouTube… Empecé a investigarlas, en especial Instagram que es la Red social que en estos momentos está más en auge. Descubrí que se podía realizar retransmisiones en directo, como máximo de una hora y eso para mi era más que suficiente, en la misma línea sucede con Facebook, que además te permite guardar las emisiones en directo. Así pues ya tenía el primer de los pilares del proyecto que tenía en mente.

Poco a poco la “semilla” empezaba a tener energía y ya quería germinar….

Pero todo proyecto debe de tener al menos 4 pilares para ser un proyecto estable.

El siguiente pilar era y es el de la: cercanía.

Cuando sigues una sesión de Yoga de las plataformas en Internet, una de las sensaciones que trasmiten es la de “estar sin estar”, haber si me explico. Estas plataformas las sesiones de yoga están realizadas en grabaciones, y como tales si hay un error se suprime y se sigue con la grabación, puedes apreciar la “simpatia” del profesor o de quien está impartiendo la sesión, pero falta algo más…..

Lo que tenía claro era y es, que en mis directos realizarlos con lo que denomino “cercania”, sentirte acompañado, que cuando estés realizando la sesión y aunque el directo lo estés realizando en otro horario, tengas la sensación de que estamos juntos realizandolo misma.

Ya tenemos el segundo pilar del proyecto, la “cercania”. Me gusta en mis clases presenciales, cuidar de los alumnos, saber como se encuentran en cada momento, rectificarles en las “asanas”, que se sientan “acompañados”, y esa misma sensación es la que pretendo trasmitir en los “directos”.

Continuarà…

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Jaume Adell Profesor de Yoga Instructor de Tai Chi y Chi Kung.